Skip to content
Blog 23 lipca 2025

Dlaczego chleb opada?

Nic tak nie psuje radości z wypieku, jak widok zapadniętego bochenka tuż po wyjęciu z piekarnika. Ciasto wyglądało dobrze, składniki były świeże, a mimo to chleb zamiast utrzymać kształt, stracił objętość. Z czego wynika ten efekt? Poznaj najczęstsze przyczyny opadania chleba i sposoby na to, aby następnym razem wypiek był bardziej udany.

pieczenie-1

Nieprawidłowe proporcje składników

Nieodpowiedni balans pomiędzy wodą a mąką sprawia, że ciasto traci stabilność. Zbyt duża ilość płynu powoduje, że powstaje rzadkie ciasto, które nie ma wystarczającej siły, aby utrzymać kształt podczas pieczenia chleba. Z kolei nadmiar suchych składników ogranicza rozwój glutenu i prowadzi do twardego, zwartego miąższu.

Aby wypiek się udał, warto korzystać z wag kuchennych, a nie wyłącznie z objętościowych miar. Mąki różnią się chłonnością, dlatego proporcje należy dopasować na bieżąco. Zbyt luźna konsystencja może wynikać także z nieprawidłowego doboru mąki – pszenna chlebowa ma lepsze właściwości wiążące niż np. mąka tortowa.

Jakość drożdży

Słaba aktywność drożdży to częsta przyczyna, przez którą chleb nie rośnie wystarczająco lub opada po uformowaniu. Drożdże powinny być świeże i odpowiednio przechowywane – najlepiej w chłodnym miejscu. W przypadku wypieku na suchych drożdżach warto sprawdzić datę ważności i aktywować je wcześniej w letniej wodzie.

Chleb pieczony na zakwasie także może opaść, jeśli fermentacja przebiega zbyt wolno lub zakwas jest zbyt młody. Aby tego uniknąć, warto regularnie dokarmiać zakwas i obserwować jego aktywność. Słabe drożdże lub niedojrzały zakwas wpływają niekorzystnie na objętość i strukturę wypieku.

Czas wyrastania

Ciasto zbyt długo wyrastało – to jedna z najczęstszych przyczyn niestabilności bochenka. Jeśli fermentacja trwa zbyt długo, struktura ciasta zaczyna się rozpadać, a gluten traci sprężystość. W efekcie bochenek, który wyglądał na dobrze wyrośnięty, może opaść w piekarniku lub tuż po wyjęciu. To wpływa nie tylko na wygląd, ale też na smaku – taki chlebek może mieć konsystencję zakalca, mimo że wcześniej zapowiadał się obiecująco. Zbyt długie wyrastanie utrudnia też kontrolę wypiekania, szczególnie przy cięższych mąkach, np. żytnich.

Aby ocenić, czy ciasto jest gotowe do pieczenia, warto przeprowadzić test palca: lekkie naciśnięcie powinno pozostawić ślad, który powoli się wyrównuje. Jeśli ciasto szybko wraca do pierwotnego kształtu, oznacza to, że jeszcze potrzebuje czasu. Gdy nie wraca – najpewniej już za długo rosło i należy przystąpić do pieczenia niezwłocznie.

Temperatura pieczenia

Zbyt niska temperatura piekarnika prowadzi do sytuacji, w której chleb nie utrwala kształtu w pierwszych minutach pieczenia. W takiej sytuacji skórka formuje się z opóźnieniem, a ciasto traci strukturę. Opadanie chleba w trakcie pieczenia może wynikać właśnie z tego etapu.

Aby tego uniknąć, piekarnik powinien być nagrzany do 230–240°C, a następnie temperatura może zostać obniżona po 15–20 minutach. Taka technika pozwala zachować równowagę między szybkim wzrostem a prawidłowym dopieczeniem wnętrza. W przypadku wypieku pieczywa z dużą ilością wody lub wypieku na zakwasie wysoka temperatura jest szczególnie istotna.

Nacięcie pieczywa

Brak nacięcia lub zbyt płytkie cięcie ciasta sprawia, że bochenek pęka w niekontrolowany sposób, często również opada. Nacięcia umożliwiają prawidłowy rozrost ciasta pod wpływem temperatury i pary wodnej, dając ujście nagromadzonemu powietrzu. Bez tego ciasto może rozerwać się w losowym miejscu lub zapadać w środku.

Aby nacięcie spełniło swoją funkcję, powinno być wykonane ostrym nożem lub żyletką, tuż przed włożeniem chleba do piekarnika. Głębokość i kierunek nacięcia zależą od kształtu bochenka oraz rodzaju ciasta. W przypadku pieczywa na zakwasie lub o dużej wilgotności lepiej sprawdzają się dłuższe i głębsze nacięcia.

O czym warto pamiętać przy pieczeniu chleba?

Opadanie chleba może wynikać z wielu przyczyn – od nieprawidłowych proporcji składników, przez zbyt długą fermentację, aż po błędy związane z pieczeniem. Aby bochenek utrzymał formę, warto zadbać o każdy etap: w trakcie wyrabiania ciasta nie doprowadzać do jego przegrzania, stosować aktywne drożdże i dokładnie odmierzyć suche składniki.

Równie ważne są czas i temperatura wypieku – po upieczeniu chleb potrzebuje czasu, aby się ustabilizować i odparować nadmiar wilgoci. Dzięki temu nawet prosty chlebek zyska strukturę i chrupiącą skórkę, która zachęca do sięgnięcia po kolejny kawałek.

Michał Zieliński
Michał Zieliński
Właściciel piekarni, technolog żywności
Od lat prowadzi piekarnię, którą założył jego ojciec. Z oddaniem dba o najwyższą jakość pieczywa, nieustannie rozwijając firmę i jej ofertę.

Mogą Cię też zainteresować

CHLEB GRAHAM 3 — kopia
Michał Zieliński

Chleb i bułki typu graham – dlaczego warto włączyć do swojej diety?

Zastanawiasz się, które pieczywo będzie najlepszym wyborem na co dzień? Jednym z wypieków, po który regularnie wracają nasi klienci, jest chleb graham i klasyczna bułka grahamka.

Blog
02 września 2025
jaki chleb na diecie keto
Michał Zieliński

Jaki chleb na diecie keto, a jaki na low-carb?

Dieta ketogeniczna (w skrócie dieta keto) to sposób odżywiania, w którym niemal całkowicie eliminuje się węglowodany, aby wprowadzić organizm w stan ketozy. Na diecie ketogenicznej klasyczne tradycyjne pieczywo, wypiekane z mąki pszennej i żytniej jest niedozwolone, ponieważ stanowi bogate źródło węglowodanów i podnosi poziom glukozy we krwi.

Blog
02 września 2025
chleb żytni
Michał Zieliński

Chleb żytni – poznaj jego właściwości i zalety

Chleb żytni ma opinię jednego z najzdrowszych wypieków. Poznaj wszystkie zalety i wady chleba żytniego oraz sprawdź, które jego odmiany warto włączyć do codziennej diety.

Blog
02 września 2025
sibo i ibs
Michał Zieliński

Jaki chleb przy SIBO i IBS – na przykładzie oferty piekarni K. Zieliński

Coraz częściej pytacie nas, jaki chleb przy SIBO i IBS będzie najlepszy i które pieczywo z naszej oferty sprawdzi się przy wrażliwym układzie pokarmowym. Rozumiemy te obawy – zespół jelita drażliwego i SIBO to przewlekłe dolegliwości, które wiążą się z bólem brzucha, wzdęciami i nietolerancjami pokarmowymi. To właśnie dlatego tak ważny staje się świadomy wybór pieczywa.

Blog
02 września 2025
2147761335
Michał Zieliński

Chleb razowy – zalety i wady

Z doświadczenia wiemy, że chleb razowy ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jedni cenią go za sytość i aromat, inni narzekają na ciężkość i kwaskowy smak. Jakie są jego zalety i wady w codziennej diecie?

Blog
02 września 2025
WeQRv3EkzjWYRhT
Michał Zieliński

Piekarz na 5 gwiazdek – wyróżnienie dla piekarni K.Zieliński 2024

W październiku 2024 roku nasza piekarnia zdobyła prestiżowy tytuł „Piekarz na 5 gwiazdek”! To dla nas ogromne wyróżnienie, które potwierdza naszą pasję do piekarnictwa oraz zaangażowanie w jakość naszych produktów.

Blog
26 sierpnia 2025
xr:d:DAFpEoMzPeg:96,j:4789984077828176537,t:23101311
Michał Zieliński

Dzień chleba – 16 października

Święto Chleba to doskonała okazja do podzielenia się tą miłością do pieczywa z innymi. Święto Chleba bowiem to czas, by cieszyć się smakiem, tradycją i wspólnotą, które chleb nam oferuje.

Blog
26 sierpnia 2025

Pieczywo z pasją. Ciasta pełne miłości.
Torty, które budują wspomnienia.

Pozwól nam stać się częścią Twoich najpiękniejszych chwil